Ayez confiance en vous et affirmez-vous !

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Ayez confiance en vous et affirmez-vous !

16 janvier- 14h00 - 15h00

 

Objectif : Renforcer sa confiance en soi, se fixer des objectifs réalisables et développer des compétences en affirmation de soi dans le but d’améliorer sa vie personnelle et professionnelle

 

  • Définition de la confiance en soi et son importance.
  • Facteurs qui influencent la confiance en soi tels que l’estime de soi et les pensées négatives.
  • Identifiez et surmontez ses pensées négatives.
  • Fixez des objectifs réalisables en utilisant la méthode SMART.
  • Qu’est-ce que l’affirmation de soi et pourquoi est-ce important ?

 

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    Détails

    Date:
    16 janvier
    Heure :
    14h00 - 15h00
    Catégorie d’Évènement:

    Lieu

    Webinaire

    Organisateur

    OMGA de Mâcon