Les émotions au service de votre performance

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Les émotions au service de votre performance

28/06/2022 10:30 - 28/06/2022 11:30

28 Juin 10:30 - 11:30

Webinaire

Prendre conscience de l’importance de l’émotion dans le processus de réussite et la qualité de vie au travail, décoder ses émotions, identifier leur message et l’action à mettre en place. Transformer ses émotions en intelligence et mettre en place des outils de régulation émotionnelle rapides et efficaces

 

  • Comprendre :

 

– Qu’est-ce qu’une émotion, les différentes phases

– Son effet sur l’état d’être, l’anxiété, la santé et l’efficacité professionnelle

– Accueillir une émotion, pourquoi et comment.

 

  • Sortir de l’emprise émotionnelle et rentrer en action :

 

– Savoir décoder une émotion et son message

– Repérer l’action à mettre en place

– Que me dit la peur, comment la surmonter et s’en servir pour agir

– Que me dit la colère, comment la désamorcer

– Que me demande la joie, comment l’exploiter comme moteur d’enthousiasme et de motivation

 

Informations

  • Début :
    28 Juin 10:30
  • Fin :
    28 Juin 11:30
  • Event Category:

Formateur

OMGA

Lieu

Webinaire

France